HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Unterschiede & Inhalte

 

Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Coaching?

Coaching und Beratung begleiten Menschen bei beruflichen und persönlichen Entwicklungsfragen. Im Coaching steht die Ziel- und Lösungsorientierung im Vordergrund: Der Prozess wird strukturiert begleitet, die inhaltlichen Lösungen entwickeln die Klientinnen und Klienten selbst. Typische Themen sind Karriereplanung, Führungsrolle, berufliche Neuorientierung, Entscheidungsfindung oder Selbstmanagement. Beratung ergänzt diesen Ansatz durch fachliche Einordnung, Analyse und konkrete Impulse, etwa bei strategischen Karrierefragen, Bewerbungsprozessen oder komplexen beruflichen Situationen.

 

Was ist der Unterschied zwischen Coaching/Beratung und Psychotherapie?

Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen, die nach internationalen Standards (z. B. im ICD-10/ICD-11 der WHO) katalogisiert und diagnostiziert werden. Sie wird von Ärztinnen, Ärzten oder Psychotherapeutinnen und -therapeuten durchgeführt und von Krankenkassen übernommen.

Beratung und Coaching sind dagegen keine Heilbehandlung, sondern Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen sowie zur Stärkung von Ressourcen.

 

Nach welcher Methode arbeiten Sie?

Ich arbeite bewusstseins- sowie lösungs- und zielorientiert. Im Mittelpunkt steht die Erweiterung der Wahrnehmung: Durch reflektiertes Verstehen werden neue Handlungsoptionen sichtbar und konkrete Entwicklungsschritte möglich. Der Blick richtet sich dabei konsequent auf Ressourcen, Potenziale und umsetzbare Lösungen.

Meine Begleitung verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus Psychologie, Neurobiologie und systemischem Coaching mit einem ganzheitlichen Ansatz. Zugleich beziehe ich zentrale Themen des modernen Arbeitsmarktes und Lebensalltags ein – wie Veränderungsdruck, Rollenvielfalt oder Entscheidungsdynamik. Bei Bedarf ergänzen alternative Methoden den Prozess. Ziel ist nachhaltige, praxisnahe Entwicklung.

 

Bei welchen Themen können Sie mich unterstützen?

Zum Beispiel bei Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienzförderung, beruflicher (Neu-)Orientierung, Jobsuche, Existenzgründung, Beziehungskonflikten in Ehe, Partnerschaft, Familie oder am Arbeitsplatz, in Lebenskrisen sowie beim Umgang mit den Herausforderungen der Digitalisierung – etwa bei Überforderung durch ständige Erreichbarkeit, digitale Konsumgewohnheiten oder Informationsflut.

 

An wen richtet sich Ihr Angebot?

An Privatpersonen, Fach- und Führungskräfte sowie Unternehmen, etwa im Rahmen von Gesundheitsmanagement, Teamentwicklung oder Personalentwicklung.

 

Arbeiten Sie auch mit anderen Fachpersonen zusammen?

Ja, ich bin in ein Netzwerk aus den einzelnen Fachrichtungen meiner Arbeit eingebunden – für eine ganzheitliche Begleitung und gezielte Weitervermittlung im Bedarfsfall.

 

Ablauf & Organisation

 

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Im ersten Termin geht es darum, Ihr Anliegen kennenzulernen, Ziele zu klären und das weitere Vorgehen zu besprechen. Ebenso wichtig ist, dass wir beide spüren können, ob wir gut zusammenpassen. Eine vertrauensvolle Basis ist die Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.

 

Wie lange dauert eine Sitzung?

In der Regel 60 Minuten. Bei Workshops, Gruppensettings oder nach Absprache können die Zeiten natürlich variieren.

 

Wie viele Sitzungen sind üblich?

Das ist individuell verschieden. Manchmal reichen wenige Termine, in anderen Fällen ist eine längerfristige Begleitung sinnvoll.

 

Kann ich auch online teilnehmen?

Ja. Sitzungen können vor Ort, online, telefonisch oder – bei Bedarf – auch in der Natur stattfinden.

 

Wie vereinbare ich einen Termin?

Termine können telefonisch, per E-Mail oder bequem über das Online-Buchungstool auf meiner Website vereinbart werden.

 

Wie kurzfristig kann ich Termine absagen?

Absagen bis 24 Stunden vor dem Termin sind kostenfrei möglich. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird das Honorar in Rechnung gestellt.

 

Kosten & Rahmenbedingungen

 

Was kostet eine Sitzung?

• Kennenlerngespräch: 30 Minuten | kostenlos & unverbindlich

• Privatpersonen: Einzelsitzung 60 Minuten | 180 € brutto

• Unternehmen: auf Anfrage

​

Bieten Sie auch Kontingente oder Pakete an?

Ja. Für Firmenkunden stelle ich individuelle Kontingente und Pakete zusammen, die flexibel für Mitarbeitende genutzt werden können. Auch Privatpersonen profitieren bei einer längeren Begleitung von vergünstigten Paketangeboten wie dem Lösungs- und Entwicklungspaket.

 

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Nein. Beratung und Coaching sind private Leistungen und werden in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen.

 

Gibt es Ermäßigungen?

Mir ist wichtig, dass psychologische Beratung und Coaching nicht an finanziellen Hürden scheitern. Wenn Sie sich in einer herausfordernden finanziellen Situation befinden, sprechen Sie mich bitte an – gemeinsam finden wir eine Lösung.

 

Vertraulichkeit & Qualität

 

Sind meine Daten und Inhalte vertraulich?

Ja. Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht und werden absolut vertraulich behandelt. Zudem werden Ihre Daten gemäß den Vorgaben der DSGVO geschützt.

 

Welche Qualifikationen bringen Sie mit?

Ich verfüge über eine fundierte Coaching- und psychologische Ausbildung mit entsprechenden Zertifizierungen, mehrjährige Erfahrung in leitenden Positionen sowie umfangreiche Weiterbildungen im psychologischen, kommunikativen und körperorientierten Bereich. Durch kontinuierliche Fortbildungen und die Zusammenarbeit in einem interdisziplinären Netzwerk sichere ich die Qualität meiner Arbeit und bleibe fachlich stets auf dem neuesten Stand.

 

Praktisches

 

Bieten Sie auch Abend- oder Wochenendtermine an?

Ja, nach Absprache sind auch Termine außerhalb der üblichen Bürozeiten möglich.

 

Kann ich eine Begleitperson mitbringen?

Grundsätzlich ist die Beratung auf den persönlichen Prozess ausgerichtet. In besonderen Fällen kann nach vorheriger Absprache eine Begleitperson dabei sein.

 

In welchen Sprachen bieten Sie Beratung und Coaching an?

Die Sitzungen finden in deutscher Sprache statt. Bei Bedarf sind auch Angebote in Englisch möglich.